Olen diplomiravintoneuvoja, bio- ja elintarviketekniikan insinööri (AMK) Hanna Hiltunen. Luennoin erilaisille kohderymille ravinnosta. Pääpaino on aina itsehoidossa. Luennolla käydään läpi suoliston merkitystä vastustuskyvylle ja koko kehon hyvinvoinnille ja opimme huoltamaan suolistoa kotikonstein.
Puhun verensokeria tasaavan ruokavalion vaikutuksesta mm. päivittäiseen jaksamiseen, yöuneen ja aikuistyypin diabeteksen ennaltaehkäisyyn ja hoitamiseen.
Käyn puhumassa erilaisille kohderyhmille, mm. seniorit, lapset, liikuntavammaiset, harvinaissairaat. Lähestymistapani on kokonaisvaltainen, ja perustuu funktionaaliseen ravintoterapiaan. Mukana on ripaus kokemusasiantuntijuutta, sillä sairastan itse synnynnäistä lihassairautta.